Hit & Kick Combat Training

  • Beschrijving
Voor deelnemers die niet willen kickboksen is dit mischien een oplossing! Geen sparring of op wedstrijd niveau vechten maar wel net zo fanatiek aan je conditie, kracht en techniek werken. Op een hoog niveau zonder blessures of blauwe plekken!!

Een circuit training op de bokszak, trainen met lichte gewichten maar zeer effectief. Kracht, lenigheid, afvallen en conditie training en alle technische aspecten van het kickboksen komen hierbij aan bod!.Dus al met al een complete work out van een uur continu door buffelen met opzwepende muziek! Ervaring is niet vereist!

Meedoen?………geen probleem doe 2 x vrijblijvend mee en ervaar het zelf!